Roscón de Hojaldre y Nata (SG, SL, SH, SS, SF, FODMAP)

Este año no quiero oír que alguien se ha quedado sin roscón de reyes…Se han conseguido unas recetas maravillosas de roscones sin gluten, sin gluten y sin lactosa, incluso sin huevo! Pero aún así me habéis continuado pidiendo algún SIN más…..y como no sé deciros que no….me puse a pensar como podríamos solucionarlo.

Os prometí una receta fácil y sencilla para que todo el mundo pudiera tener su roscón de reyes y aquí la tenéis! Al handicap de las intolerancias tenía que sumarle que fuera fácil de hacer y que no tuviera diez mil ingredientes «raros» que, a veces, cuesta conseguir.La idea se me ocurrió volviendo del trabajo hace dos días y en cuanto he tenido un ratito la he puesto en práctica para que podáis tenerla a tiempo y podáis comprar los ingredientes.

Como veréis más abajo no vais a necesitar muchos ingredientes ni tampoco ingredientes raros… prácticamente todo lo podéis comprar en un hipermercado. Además, os voy a dar varías opciones para que podáis adaptar la receta a vuestras intolerancias.

Espero que os guste mi propuesta y lo disfrutéis porque está espectacular! En casa nos ha encantado!!! No ha durado ni un día y todos querían probarlo (esto no suele pasar….).

Es muy rápido de hacer, y lo podéis dejar preparado de la noche anterior o la misma mañana. Muy importante, conservarlo en nevera y sacarlo un poco antes de comerlo para que se atempere.

Aunque sea de hojaldre y nata se pueden igualmente esconder el rey y el haba (entre la nata) y así no perdemos la magia.

Dependiendo del tamaño que queráis vais a necesitar más o menos hojaldre…. Con 4 láminas de hojaldre redondas os sale 1 roscón grande, 1 roscón pequeño (4 raciones) como el de la foto y restos de hojaldre que podéis utilizar para hacer algún aperitivo salado por ejemplo. También podéis hacerlos con una sola capa de hojaldre, en ese caso sólo necesitaréis dos láminas de hojaldre para el roscón grande y una para un roscón pequeño.

Yo hice el pequeño (con dos láminas de hojaldre para cada parte del roscón) para probar y guarde el resto de hojaldres en la nevera…pero viendo lo buenísimo que está…mañana hago el grande sin duda!!

Vamos con la receta!!

INGREDIENTES:

  • 2 o 4 láminas de hojaldre sin gluten (Mercadona, Carrefour, Buittoni, Schar o Adpan)
  • Mantequilla sin lactosa o margarina vegetal
  • Sucralosa o Azúcar
  • Almendra laminada cruda (decoración)
  • Dextrosa o azúcar glass
  • Nata sin lactosa para montar (kaiku o Asturiana) o nata vegana para montar

Para la opción vegana utilizar margarina vegetal y nata vegetal. Actualmente hay una gran variedad de natas veganas que dan un resultado buenísimo y además se pueden encontrar bastantes opciones sin soja.

PREPARACIÓN:

  • Sacamos las laminas de hojaldre y dejamos atemperar 5 minutos
  • Con la ayuda de algún utensilio redondo marcamos un circulo en el centro de la masa. cogemos las láminas de dos en dos y con la ayuda de un cuchillo cortamos el circulo interior. El circulo interior será nuestro roscón pequeño y el súper «donut» que nos ha quedado el roscon grande. Necesitamos dos láminas para la parte de arriba y dos láminas para la parte de abajo aunque como os decía antes también podéis hacerlo con una sola lámina de hojaldre (os quedará más fino…pero poder se puede).
  • Con un cortapastas circular cortamos un circulo interno en los círculos que hemos sacado de dentro del roscón grande para hacer nuestro roscón pequeño.

Preparación de la parte superior del roscón con dos láminas de hojaldre:

  • Cogemos dos círculos (con su agujero en el centro) y untar ligeramente uno de ellos con un poco de mantequilla sin lactosa a temperatura ambiente y espolvorear sucralosa en polvo (sucralín) o azúcar.
  • Ahora le ponemos el otro circulo encima y con los dedos vamos sellando todo el margen exterior y también el del circulo interior. Como si fuera una empanada pero lo hacemos con los dedos dándole forma redondeada.

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  • Para decorar la parte superior podemos untar un pelín de mantequilla por encima, colocamos la almendra laminada y espolvoreamos por encima un «poquito de azúcar» (En este caso tiene que ser azúcar para que caramelice y las almendras no se caigan. Sino queréis ponerle azúcar…podéis pintar con un poco de sirope de arroz derretido y después poner las almendras de este modo se quedan enganchadas y tampoco se caerán.
  • Hornear a 180 grados durante 20 minutos y dejar enfriar por completo.

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Preparación de la parte inferior del roscón con dos láminas de hojaldre:

  •  La preparación es la misma que para la parte superior pero sin decorar.
  • Hornear a 180 grados durante 20 minutos y dejar enfriar por completo.

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Montar la nata:

  • Para montar la nata recordar que tanto la nata como el recipiente que utilicéis (mejor de vidrio) para montarla tienen que estar bien fríos (de nevera).
  • Cuando tengáis la nata a medio montar añadís sucralosa o el edulcorante de vuestra elección y termináis de montar la nata.

Montaje:

  1. Colocamos la base del roscón sobre un plato decorativo
  2. Con la ayuda de una manga pastelera vamos haciendo montañitas de nata encima de la base del roscón.
  3. Escondemos el rey y el haba entre la nata.
  4. Colocamos la parte de arriba del roscón
  5. Espolvorear dextrosa por encima.
  6. Comer directamente o conservar en nevera.

Habéis visto que fácil!!! Al final de la entrada os dejo alguna idea más para personalizar vuestro roscón.

Galería de fotos para deleitarnos:

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Os dejo algunas ideas más para que personalicéis vuestro roscón:

  • Podéis añadir cacao en polvo sin azucares añadidos a la mitad de la nata y así tendríamos Un roscón bicolor de nata y «trufa».
  • También podéis decorarlo con un poco de chocolate derretido por encima una vez montado el roscón.
  • etc…..

Pan aromatizado (SG, SL, SH, FODMAP)

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Vamos a celebrar el Día Mundial del Pan llenando las redes sociales de opciones de pan sin gluten. Vamos a demostrar la calidad y variedad de nuestros panes. Rompamos el mito!

Mito: «Pobre celíaco que tiene que comer un pan horrible….»

Si pruebas un buen pan sin gluten te aseguro que no vas a echar de menos el gluten…

La receta de hoy es un mezcla de ingredientes un poco particular…. el día que lo prepraré estaba inspirada y con la imaginación funcionando al 100%. El resultado es un pan super tierno con miga compacta, bastante parecido al pan de molde (con gluten) comercial.

Este pan lo he preparado en la panificadora del Lidl pero podéis amasar a mano o con amasadora y cocer en horno. Pero tener en cuenta que la receta es para un kilo de pan.

He utilizado de base la receta del Pan de Teff (receta Aqui) añadiendo algunos ingredientes. A continuación os pongo los ingredientes, algunos de ellos podéis omitirlos si queréis o sbstituirlos por otros.

INGREDIENTES:

– 500 ml de agua tibia

– 50 g de aceite de oliva

– 50 g queso mascarpone sin lactosa

– 50 g de boniato cocido hecho puré

– 2 cucharaditas rasas de sal

– 350 g de mix panificable Proceli

– 100 g de harina de Teff

– 50 g de harina de arroz

– 10 g levadura seca de panadería

– 5 g de levadura de repostería (no es imprescindible. A veces lo pongo y a veces no).

– Cebollino picado al gusto o cualquier otra hierba aromatica que os guste (opcioanal)

– Semillas de lino molidas para decorar el pan por encima (opcional).

PREPARACIÓN:

– Poner los ingredientes en la cubeta (con las palas puestas) de la panificadora en el orden en el que aparecen.

– Meter la cubeta en la panificadora y poner el programa 7 (15 minutos de amasado).

– Cuando acabe sacamos las palas y con la ayuda de una espátula mojada con agua alisamos la masa chafando para que no queden burbujas y le damos forma bonita poniendo un chorrito de aceite por encima. Y espolvoreamos con semillas para decorar.

-Volvemos a meter la cubeta en la panificadora y dejamos reposar 40 minutos.

– Poner el programa 12, tostado medio.

– Cuando suenen los pitidos de fin de programa volvemos a poner el programa 12 pero solo lo dejamos 15 minutos.

– Pasados quince minutos del segundo ciclo de horneado sacamos la cubeta de la panificadora y dejamos enfriar un poco.

– Cuando podamos manipular la cubeta le damos unos giros por debajo a los engranajes de las palas para poder sacar el pan mejor. Sacamos el pan de la cubeta y lo dejamos enfriar por completo antes de cortar en rebanadas.

– Hacer rebanadas y conservar envuelto en papel film y dentro de una bolsa con cierre zip. Lo puedes congelar y descongelar antes de usarlo. También puedes guardarlo fuera del congelador un par de días.

Miga del pan aromatizado. Es una miga densa, blandita y blanca.

 

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Montones de rebanadas!! Tiene una textura perfecta!

Espero que lo disfrutéis!!

Helados Rápidos y Fáciles con los moldes de Lékué

El verano ya llegó!!!

Y bueno… ya sabéis que me encantan los helados… no puedo remediarlo…y es lo que peor llevo…

Me diréis… hazlos caseros! Y tenéis toda la razón….hasta me compré la heladera de Lidl…pero no la he usado ni una vez! Y la razón? Pues que tengo un congelador de juguete….😞😞

Pero los nuevos moldes de helado de silicona de Lékué son moniiiiiiiisimo y me han salvado la vida porque se congelan en horizontal y son apilables así que caben en mi congelador!!!!

Hace unos días os enseñaba mi primer helado con estos moldes y la respuesta fue buenisima!! Todos queréis tener vuestro molde y haceros helados este verano…así que para ir dando ideas os voy a ir dejando aquí las recetas que voy haciendo para no perderlas.

Como yo solo hago uno de cada sabor, las cantidades son para un helado (aproximadamente).

Empezamos?

HELADO DE ARÁNDANOS :

– 15 arándanos frescos o congelados

– 3 cucharadas soperas de leche de coco de lata

– 1 sobrecito de edulcorante de mesa

Batimos todo con la minipimer, rellenamos el molde y al congelador.


HELADO DE PANNACOTTA DE MELON CANTALUPO:

 

Este helado es de restos de la nevera…jejejej! Aquí se aprovecha todo.

Primero tendremos que hacer la pannacotta casera. Os dejo el link a la receta aquí. La podéis hacer de lo que más os guste… kiwi, fresa, melón cantalupo….

Una vez hecha podéis hacer dos cosas:

Rellenar el molde directamente. Tened cuidado y poner el molde bien plano. Una vez relleno dejar enfriar fuera de la nevera. Después trasladar al congelador bien plano o a la nevera toda la noche y después al congelador.

También podéis proceder como se expica en la receta de pannacotta. La dejais reposar en la nevera hasta que solidifique. Después solo tienes que removerla bien con una cucharilla y rellenar el molde.


HELADO DE NARANJA:

– 1/2 yogur blanco sin lactosa edulcorado

– 5 cucharaditas de zumo de naranja natural

– 1 pizquita de ralladura de naranja

Removemos bien todo con una cuchara, rellenamos el molde y al congelador.


HELADO DE YOGUR, FRAMBUESA Y MUESLI:

– 1/2 yogur natural azucarado sin lactosa

– 1-2 frambuesas congeladas y troceadas

– 1 cucharadita de muesli sin gluten

Mezclar el yogur y la frambuesa, rellenar la mitad del molde, añadir el muesli y mezclar un poco dentro del molde y añadir el resto de yogur . Al congelador.

HELADO DE LECHE MERENGADA VEGANO:

– Leche vegetal

– Para que no esté tan aguado podemos añadir una cucharadita de nata vegetal (opcional)

– Pizca de canela

– Pizca de ralladura de limón 

Lo mezclamos todo, rellenamos el.molde y al congelador. Listo!