He visto esta bandeja de granitos de Granada y no me he podido resistir!!
Últimamente estoy bastante bien de la tripita así que toca seguir avanzando e introducir alguna cosita nueva.
Las granadas se consideran “no aptas” en general. PERO recordar que a veces hay raciones seguras para algunos productos y éste es uno de esos casos. Como veis una ración de 38g de granitos de Granada se considera APTO 😊 .
Recordar: No os limitéis más de lo necesario, escuha a tu cuerpo y come con moderación.
Experiencia:
- Primer contacto: Introduje una cucharada sopera de granitos de Granada revueltos en una de las ensaladas bajas en FODMAP que me suelo preparar y que ya sé que me sientan bien. Y me sentó muy bien así que ya sé que de momento esa es mi ración segura de Granada. Pasados dos días de la ingesta y sin haber incorporado nada más sigo sin presentar síntomas así que ración segura que se suma a mi dieta! Estoy muy feliz! En unas semanas probaré aumentar la ración al doble a ver que pasa…
Cuando aumente la ración os actualizaré la entrada.
Que me decís? Os animáis a probar un poquito de Granada?
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Yo probé la semana pasada con una cantidad algo mayor y también fue positivo. De momento me conformo con eso. Ya es una alegría.
a ver que tal si aumentas.
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Que bien!! Es genial que vayáis dejando en comentarios vuestra propia experiencia así todos podrán verla y aprender de ella. Gracias Patricia
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Me encanta la granada y ahora es su mejor època, me alegro que te siente bien!!!
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Sii! Esta muy rica! Gracias. Un besito
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