Ver “The FODMAP Grand Tour Down Under” en YouTube

Me ha encantado este vídeo que explica como los FODMAP que no somos capaces de digerir las personas con problemas con los carbohidratos, IBS,etc. El resumen es: los FODMAP (en rojo) que no somos capaces de metabolizar no se absorben y se acumulan en el intestino delgado. Estos FODMAP viajan hasta el intestino grueso dónde sirven de alimento a las bacterias que vienen allí. Estas bacterias metabolizan los FODMAP y como resultado general gas. Este gas hace que se inflamen nuestros intestinos lo que produce hinchazón abdominal y también activa los sensores nerviosos periféricos que envían señales al cerebro de dolor. Muy chulo el vídeo, lo recomiendo.

Saludos desde Los Mundos de Piru!!

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Un comentario en “Ver “The FODMAP Grand Tour Down Under” en YouTube

  1. MUCHIIIISMAS GRACIAS!!!
    La pena es que el ingles y yo…..nos llevamos fatal…..intentaré cogerme a alguien que me lo traduzca!
    Gracias por la observacion de que son las cositas rojas.😅

    Y gracias por las comidas que cuelgas y los comentarios sobre ellas.

    Le gusta a 1 persona

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