Piru batido N°1

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Un súper batido para empezar bien el día o para merendar.

INGREDIENTES (para 1 persona):

– 1/2 banana
– media cucharada de semillas de chia
– media cucharada de harina de avena sin gluten
– 250 ml de leche vegetal (yo he usado arroz y avellana)

PREPARACIÓN:

Necesitamos una batidora de vaso o una batidora minipimer de las de siempre.

Ponemos todos los ingredientes en el vaso y batimos bien hasta que estén todos los ingredientes integrados.

Servir y tomar bien fresquito!

Que aproveche!

Saludos desde Los Mundos de Piru!!

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2 comentarios en “Piru batido N°1

    • Muchísimas gracias Nancy! Probaré otro día así como dices…..el plátano congelado ya lo había probado pero la harina de amaranto hasta el momento no me gustaba mucho… Pero le daré otra oportunidad en el batido! Gracias!

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