Cereales

1. Copos de Avena. Sin gluten, sin lactosa, sin huevo, sin sorbitol, sin fructosa. Los he comprado en Bótiga Jo També Sóc Al·lèrgic (Barcelona).

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2. Corn Flakes sin azucarar de la marca Special Line. Sin gluten, sin lactosa, sin huevo, sin sorbitol y sin fructosa. Los encontrarás en El Corte Inglés.

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3. Choco Pétalos de la marca Esgir. Sin gluten, sin lactosa, sin huevo, sin sorbitol y bajo en fodmaps. Los encontrarás en supermercados varios: Consum, Carrefour, BonPreu,etc.
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Los he probado solos y no me ha gustado mucho el sabor…aunque son muy crujientes. Como sí me han gustado ha sido mezclados con mi pudding de chia o con mi bebida vegetal.

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