Comer en la Costa Brava (sin gluten, sin lactosa, sin sorbitol, sin huevo y bajo en fructosa)

En vacaciones y algún fin de semana la Piru se escapa de Los Mundos de Piru y va a parar a sitios muy dispares…ya lo iréis viendo… Uno de los sitios que casi siempre visita es la Costa Brava (Pals, Palamós, etc).

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Os voy a presentar a la familia de Piru. Bomboncito es su medio melón, nunca se acuerda de que puede o no puede comer…..es un desastrillo pero se hace querer. Y luego tenemos a Vampiru, que es un animalillo muy travieso que adoptaron en uno de sus viajes al Planeta Intolorón. Piru y Bomboncito pensaron que ellos eran los más adecuados para adoptar a una vampira intolerante a la sangre… Pobre… siempre está anémica…!!

Para todos aquellos que paséis unos días en la costa brava y necesitéis seguir una dieta especial vamos a ver que opciones tenemos.

Supermercados inspeccionados:

1) Supermercados Jodofi (Masos de Pals)

Tienen una sección SIN muy pequeña…. Ni siquiera un pasillo o trozo de pasillo… Está entre dos pasillos…

Tienen tortitas de maíz y arroz, saladas y dulces. Pasta sin gluten, algo de pan, unas magdalenas y alguna galleta.

Sin lactosa, tienen leche de soja (bastante variedad), kaiku sin lactosa, bebida de arroz, almendra y avena. De postre sin lactosa hemos encontrado yogures kaiku de fresa, naturales azucarados y natillas de chocolate. Variedad muy reducida, apenas una marca de cada tipo y como no…los precios por las nubes!

En la zona de natas para cocinar hemos encontrado una nata de arroz para cocinar a un precio razonable.

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En la entrada tienen una zona de chocolate!! Toda de chocolate!! Por aquí hay que pasar deprisa!! A la Piru le entra dolor de estómago cuando ve tantas cosas deliciosas y que no puede comer….😭😭😩

En esta zona de chocolate encontramos algunas cositas que no habíamos encontrado antes en otros sitios…..que suerte!!! Aunque nos sienta fatal el chocolate en general…..lo vamos a probar con moderación…si podemos….

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En resumen, muy poca variedad y unos precios desorbitados!!!

2) Supermercado Eurospar (Pals Playa)

En este supermercado vais a encontrar casi un pasillo entero de productos SIN!! Me ha sorprendido positivamente. Mucha variedad de marcas y productos (Schaer, Noglut de Santiveri, Gerble, etc). Tienen prácticamente de todo lo que puedas necesitar, galletas, bollos, magdalenas, pan, bases de pizza, pan para frankfurt, pan de hamburguesa, colines, biscotes, cereales, etc……

En esta misma zona tienen un surtido de bebidas vegetales, tamaño un litro y tamaño 200 ml, perfecto!

Aquí mismo tienen edulcorantes Stevia pura a muy buen precio) y azúcar de caña. 😁

En la zona de carnicería tienen salchichas y hamburguesa etiquetadas sin gluten y sin lactosa.

Y esto es lo que nos llevamos a casa!

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Nunca había visto estos cereales!!! En cuanto los probemos os pondremos al corriente.😁

Tiendas ecológicas:

1) Nana Palamós

Nana Palamos es un supermercado ecológico muy parecido a los Veritas.

Se encuentra en la Avenida Cataluña número 5 de Palamos. Es un espacio muy grande y con muchísima variedad de productos aptos!!! El precio es el habitual….

Gran variedad de bebidas vegetales, bollería de Can Ricardera, productos veganos, harinas sin gluten, galletas, chocolates, etc..

A destacar, vimos un cartel donde se publicitaba un curso gratuito para hacer pan en el mismo centro!!! Que maravilla!

Lo mejor de la visita….encontramos unos helados veganos aptos!!!!😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Sin gluten, sin lactosa, sin huevo, sin sorbitol y sin fructosa!!!! Son de leche de arroz bañados en chocolate negro tipo bombón. Están endulzados con sirope de arroz. Son de la marca Bon Ice, os pongo una foto aunque es un poco malilla…..

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Buenas noticias! En la Veganoteca (Barcelona) parece que también los tienen! Así que no tardaremos en probarlos….. Si los probáis antes… contármelo todo!!

Dónde podemos comer? O comprar comida preparada?

1) Pizzería La Pizzeta

http://lapizzeta.com/menu/menu-4/?lang=es

En Begur calle Ventura Sabater, 4

Tienen pasta y pizza con opciones para celíacos.

2) Restaurantes en Palamos

Gracias a los compañeros de Facebook que han compartido esta información.

Restaurante Topi’s. Camino Vell de la Fosca, 21. Sant Joan de Palamós.
Tlf. 972315390
Restaurante con mucha experiencia en cocina sin gluten.
En nuestra próxima excursión lo probamos seguro!!!!

Y los siguientes que no tienen carta sin gluten pero te atienden súper bien o eso nos cuentan nuestros compis de Facebook

Fish. Paseo del mar, 7.

Ca la Pepa Caneja. Plaza de Sant Pere, 14. tlf. 972602394

Taverna el Portal. Plaza de los Arboles,10. Tlf. 972601883

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Y por ahora terminamos aquí nuestro recorrido de investigación por la costa brava pero no os perdáis las actualizaciones!!!!

Saludos de parte de Piru, Bomboncito y Vampiru.

Saludos desde Los Mundos de Piru!!

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3 comentarios en “Comer en la Costa Brava (sin gluten, sin lactosa, sin sorbitol, sin huevo y bajo en fructosa)

    • Siiii!! A mi se me pusieron los ojos como platos!!!!! Un helado que me puedo comer!??????!!!!!!
      Ojalá los encuentres….si es así nos cuentas dónde.
      Saludos de Piruleta!

      Me gusta

  1. Heladoooo, ay que ganas… Por que no hacemos una sección de donde comer en España, o extranjero? También, donde encontrar nutricionistas o dietistas o endocrinos adecuados…Cada vez me gusta mas tu blog ¡

    Le gusta a 1 persona

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